امروزه اپلیکیشن‌های گوشی هوشمند به کمک ما آمده‌اند تا زندگی راحت‌تری داشته باشیم. اکثر کارهای روزمره ما به کمک اپلیکیشن‌ها انجام می‌شود، از ارتباطات مجازی گرفته تا سفارش غذا و رژیم غذایی، همه و همه نیازهایی هستند که به راحتی و تنها با یک گوشی برآورده می‌شوند. دوران بارداری هم از این قاعده مستثنی نیست. اپلیکیشن‌های مختلفی برای بارداری طراحی‌شده‌اند که به این دوران شیرین، ولی پراسترس نظم می‌دهند و مدیریت تغذیه، ورزش، مراجعه به پزشک، مصرف داروها و … را راحت‌تر می‌کنند.
از مزایای اپ‌های بارداری می‌توان به پایش در خصوص تغذیه مادر و تناسب‌اندام او، پایش رشد جنین، هشدار در موارد لازم مثل زمان استفاده از دارو یا مراجعه به پزشک، ثبت تغییرات بارداری، امکان برقراری ارتباط با متخصصان، امکان برقراری با سایر مادران و اشتراک تجربیات و آموزش‌های لازم برای زایمان راحت، اشاره کرد. در ادامه به بررسی بهترین اپلیکیشن‌ها و ویژگی‌هایی که ارائه می‌دهند، خواهیم پرداخت.
اپلیکیشن بارداری گهواره
برنامه گهواره با نصب بیش از ۵۰۰ هزار بار نصب توانسته امتیاز ۴.۶ را در فروشگاه گوگل کسب کند. اپلیکیشن گهواره مطالبی در خصوص قبل از بارداری، آداب حاملگی، تغذیه هفته‌به‌هفته بارداری، روند رشد نوزاد، ورزش، تربیت فرزند و بیماری‌های رایج بین نوزادان و کودکان را ارائه می‌دهد. از دیگر خدمات ارائه‌شده در این برنامه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- امکان برقراری ارتباط با سایر والدین
- ارائه پیام مشاور هوشمند متناسب با سن دقیق کودک به‌صورت روزانه
- ارائه ابزار سه‌گانه بازی، تغذیه و خواب و لباس کودک
- ابزار ثبت رشد و مقایسه آن با نمودارهای استاندارد
- امکان ایجاد روند قاعدگی به‌صورت شخصی
- تعیین روز تخمک‌گذاری، سن جنین و موعد زایمان
- محاسبه شاخص توده بدنی و میزان کالری دریافتی لازم
- ارائه مقاله‌های روان‌شناسی، تربیت فرزند، سلامتی و کاهش و افزایش وزن
با نصب این برنامه امکان دسترسی به دسته‌ها و قسمت‌های مختلف آن را خواهید داشت و مقاله‌ها و مطالب مرتبط را می‌توانید مشاهده کنید و بخوانید. همچنین این برنامه امکان اشتراک‌گذاری، جست‌وجو و افزودن به علاقه‌مندی را دارد.
اپلیکیشن بارداری نی‌نی بان
نی‌نی بان یکی از بهترین اپلیکیشن های دوران بارداری به حساب می‌آید. این اپلیکیشن مقالات و ابزارهای کاربردی زیادی را در خود جای داده و محتوای آن به صورت روزانه آپدیت می‌شود. جدول زمانی هفته به هفته بارداری و مشاوره رایگان با متخصصان در زمینه‌های مختلف نیز از جمله امکانات این برنامه محبوب به شمار می‌آیند. از دیگر ویژگی‌های برنامه نی‌نی بان عبارت‌اند از:
- جستجوی نام کودک
- پیش‌بینی جنسیت نوزاد
- محاسبه زمان زایمان
- محاسبه میزان اضافه‌وزن در دوران بارداری
- زمان‌بندی واکسیناسیون
اپلیکیشن بارداری یک زن
اپلیکیشن بارداری یک زن با بیش از ۵۰۰ هزار نصب در فروشگاه گوگل و امتیاز ۴.۴ یکی دیگر از بهترین اپلیکیشن‌های بارداری به‌شمار می‌آید. این برنامه ابزارهایی مرتبط با موارد زیر را در اختیار کاربران خود قرار می‌دهد:
- تقویم بارداری هفتگی
- تقویم قاعدگی
- تقویم تخمک‌گذاری
- امکان پرسش‌وپاسخ با متخصصان زن و زایمان و مامایی
- امکان برقراری ارتباط با سایر کاربران
- ارائه مطالب روز در خصوص بارداری، زنان و بهداشت آن‌ها
اپلیکیشن بارداری مادرشو
مادرشو نیز به عنوان یکی دیگر از بهترین اپلیکیشن‌های دوران بارداری شناخته شده و یک راهنمای جامع برای دوران بارداری و حتی قبل از آن است. این اپلیکیشن کاربردی، امکانات زیادی مثل تعیین زمان زایمان، آموزش شناخت نشانه‌های خطر در بارداری، یادآوری آزمایش‌ها و سونوگرافی‌ها، آموزش راهکارهای کم کردن عوارض بارداری، تعیین زمان تخمک‌گذاری و حتی تعیین وزن‌گیری مناسب را در اختیار مادران می‌گذارد. از دیگر ویژگی‌های برنامه مادرشو می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تهیه و بازنگری تک‌تک مقالات و ابزارهای مادرشو زیر نظر پزشکان و متخصصان
- تهیه کلیه محتوا شامل مقالات، فیلم‌ها و تصاویر با توجه به شرایط حاکم و قوانین بهداشتی و درمانی ایران
- اطلاعات پزشکی صحیح، قابل‌اعتماد، به‌روز و بومی‌شده
- جدول زمانی هفتگی
- تعیین BMI و نمودار وزن‌گیری
اپلیکیشن بارداری اوما
اپلیکیشن حاملگی اوما ازجمله بهترین اپلیکیشن‌های بارداری به شمار می‌آید که در فروشگاه گوگل بیش از ۱۰۰ هزار بار دانلود شده است. این برنامه توانسته امتیاز ۴.۵ را از ۲۴۸۳ کاربر دریافت کند. برای دریافت خدمات اوما در ابتدا باید اکانت کاربری بسازید.
با توجه به اطلاعات اولیه واردشده مقالاتی در نرم‌افزار به‌صورت کاملاً اختصاصی در خدمت شما قرار می‌گیرد. مقالات به‌صورت روزانه در این برنامه بارگذاری می‌شود. همچنین ویدئوهای آموزشی مختلفی در این برنامه وجود دارد. این برنامه امکان برقراری با بهترین و خبره‌ترین متخصصان حوزه زنان و زایمان را نیز برای شما فراهم می‌کند. به‌طورکلی اوما از بخش‌های زیر تشکیل می‌شود:
- پرسش‌وپاسخ با متخصصان اوما و تفسیر آزمایش‌ها و سونوگرافی‌ها
- تعیین روز تخمک‌گذاری
- ثبت روزانه حرکت جنین
- دانشنامه سلامت
- تقویم بارداری هفتگی و تعیین زمان غربالگری‌ها و آزمایش‌ها
- تعیین سن بارداری و زمان تقریبی زایمان
- تعیین قد و وزن جنین به‌صورت هفتگی و ارائه کارهای مربوط به هر هفته
- ابزار آنالیزور ترکیب بدن و سلامت
- نمودار وزن‌گیری مادر
اگر از خواندن این مقاله لذت بردید، پیشنهاد می‌کنیم به مطالعه مقاله بهترین اپ‌های کاهش وزن و بهترین اپ‌های یادگیری زبان نیز بپردازید.
ببخشید این اپلیکیشن ها چرا در افغانستان کار نمیدهد؟
من قبلا از سایت یکزن استفاده میکردم یکبار که خروج شدم دگ هر کاری کردم ورود نشدم میشه کمک کنید